Se le vene varicose, cosa fare?

dolore alle gambe con vene varicose

Le vene varicose sono una malattia delle vene, che si manifesta con un aumento delle loro dimensioni, un cambiamento di forma e una diminuzione dell'elasticità. Sono prevalentemente interessate le vene superficiali degli arti inferiori, il plesso venoso del retto, le vene del sistema portale e il funicolo spermatico.

Lo sviluppo delle vene varicose è facilitato dalle difficoltà con il deflusso del sangue attraverso il sistema venoso durante la permanenza sistematica prolungata sulle gambe associata ad attività professionali, compressione delle vene pelviche da parte dell'utero durante la gravidanza, congestione nelle vene del bacino, per esempio, con stitichezza sistematica, lavoro sedentario, ecc.

Stare seduti rallenta la circolazione e fa ristagnare il sangue. Lunghi periodi di inattività e seduta possono distruggere il cuore delle persone che stanno sedute a lungo, può svilupparsi una trombosi venosa profonda del polpaccio. È dannoso sedersi con le gambe incrociate, poiché puoi premere sull'arteria poplitea, che causerà congestione nelle vene.

Abbigliamento e scarpe non dovrebbero essere stretti, in quanto ciò può anche rallentare il flusso sanguigno. Camminare sull'erba, sulla terra o semplicemente a piedi nudi per casa migliora la circolazione e rafforza il cuore. La debolezza congenita della parete venosa e l'insufficienza delle valvole venose predispongono alla malattia. Le ulcere possono svilupparsi nel tempo a causa della malnutrizione con sangue.

Uno dei primi sintomi della malattia è una sensazione di pesantezza alle gambe, dolore sordo o acuto e crampi notturni. Se non trattate, le vene varicose diventano dure e dense nel tempo e spesso compaiono ulcere e sanguinamento sulle gambe.

Le vene varicose che si formano nello scroto sono chiamate varicocele (vene varicose del funicolo spermatico). Se compaiono nel retto, vengono chiamate emorroidi.

Flebite (infiammazione delle vene), ulcere varicose, forte prurito, scolorimento della pelle (che spesso diventa rosso rame) sono complicanze comuni di questa condizione. Ma solo una piccola percentuale di coloro che hanno vene varicose sviluppa ulcere varicose. Si pensa che le persone con vene varicose abbiano vene congenite a pareti deboli.

Ma le pareti vascolari deboli sono molto probabilmente il risultato di cattiva alimentazione, tossiemia, innervazione (stato nervoso abbassato) e mancanza di esercizio. Nella maggior parte dei casi, quando le vene varicose si formano durante la gravidanza, scompaiono dopo il parto. Con l'aiuto di esercizi fisici sufficientemente attivi, le vene varicose che si sono manifestate durante la gravidanza possono essere eliminate anche quando la donna è in posizione.

Chirurgia infruttuosa per rimuovere o drenare le vene L'uso di calze elastiche o bende per sostenere le vene è solo una mezza misura e alla fine porta a un tale indebolimento dei tessuti che la condizione diventa cronica o molto più difficile da trattare.

Come prevenire le vene varicose:

  • Evitare di stare seduti a lungo in una posizione in modo che i muscoli non si intorpidiscano e stare in piedi a lungo;
  • Esegui esercizi fisici quotidiani per le gambe: arrampicati spesso sulle dita dei piedi, sali le scale a piedi, nuota, cammina per 1-3 km, rimani in posizione con le gambe sollevate sopra il livello del cuore per almeno un'ora;
  • Non ingrassare in eccesso.

Quali rimedi aiutano le vene varicose?

Gli esercizi di Mikulin sono molto efficaci per pulire i vasi: alzati sulle dita dei piedi in modo che i talloni si stacchino dal pavimento di 1-2 cm, quindi cadano bruscamente su di essi. Dopo averlo fatto 30 volte, riposa 10 s. L'esercizio dovrebbe essere eseguito con calma, lentamente, 3-5 volte al giorno, ogni volta non facendo più di 60 colpi di tallone sul pavimento.

Riempi una bottiglia da mezzo litro con boccioli di betulla fino a 1/3 del suo volume e versa la vodka fino al collo. Lasciare per 10 giorni, agitando di tanto in tanto. Questa tintura per lubrificare i punti dolenti.

Sciacquare con acqua fredda 3 mele Antonovka di media grandezza. Mettili in una ciotola smaltata e versa 1 litro di acqua bollente. Insistere per 3 ore, ben avvolto. Quindi schiacciare le mele e filtrare l'infuso risultante. Bere 50 li al giorno al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi. L'infusione viene preparata e presa fino a quando la condizione non migliora.

Nel trattamento del blocco delle vene, devi contemporaneamente fare bagni e bere decotti di varie piante medicinali: camomilla, successione, rami di quercia, castagno, salice.

Per i bagni: prendere 500 g (in inverno - 300 g) di rami di quercia e altrettanti rami di castagno e salice, mettere in un secchio smaltato, versare acqua fredda, portare a ebollizione e far bollire per 30 minuti. Quindi aggiungere 200 g di erbe ciascuno: marshmallow cudweed, successione, camomilla, erba di San Giovanni e partire per la notte. A parte lessate o cuocete a vapore 3 pagnotte di pane di segale e versate il brodo nella bagna. I bagni dovrebbero essere presi ogni giorno prima di coricarsi per 30-40 minuti. a 38-43°C.

Allo stesso tempo, devi preparare 1 litro di acqua bollente, una miscela di 1 cucchiaio. l. rami di quercia, 1 cucchiaio. l. rami di salice e 1 cucchiaio. l. rami di castagno, far bollire per 30 minuti, aggiungere al decotto 1 cucchiaio. l. erbe: cudweed di palude, successione, camomilla, erba di San Giovanni, lasciare agire per 12 ore, filtrare e aggiungere 2 cucchiai. l. miele.

Bere 2-3 volte al giorno, nei primi 2 giorni, 50 ml, poi 2 giorni, 100 ml. il resto dei giorni, 150 ml Il corso del trattamento è di 20 giorni, una pausa di 5-10 giorni. E ancora ripetere il corso del trattamento.

  • Con vene varicose e tromboflebiti: foglie di piantaggine in polvere, fiori di ruta medicinale e achillea, corteccia di salice bianco (preferibilmente cambio), frutti o fiori di castagno, radice di altea o lampone (puoi fiori e persino foglie) e camomilla, presi in proporzioni uguali , mescolare accuratamente, preparare 600 ml di acqua bollente 2 cucchiai. l. miscela, portare a ebollizione e togliere immediatamente dal fuoco, quindi insistere per una notte. Bere 3/4 di tazza al mattino e alla sera. Dal resto fai un impacco per la notte.
  • La tromboflebite può essere curata assumendo un infuso di foglie di ortica e seguendo una dieta (non mangiare carne, pesce, niente fritto) per lungo tempo. Infuso di ortica: 1 cucchiaio. l. preparare le foglie con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 40 minuti, filtrare. Bere 1-2 cucchiai. l. 3-4 volte al giorno prima dei pasti.
  • Con le vene varicose: 2 volte al giorno, mattina e sera, strofina l'aceto di mele su tutte le zone interessate e bevi contemporaneamente aceto di mele: 2 cucchiaini. per 1 bicchiere d'acqua 2-3 bicchieri al giorno. L'abbondante bagnatura e sfregamento con tintura alcolica di fiori bianchi di acacia dissolve bene i nodi venosi gonfi.
  • Con le vene varicose sono utili i bagni di un decotto di corteccia di salice: preparare 2 manciate di corteccia con 5 litri di acqua bollente, mettere a fuoco lento e scaldare per 30 minuti, filtrare.
  • Con tromboflebite: applicare su un punto dolente 1-2 volte al giorno per 1, 5-2 ore. l. bodyagi, insisti 2 ore.
  • Un decotto di corteccia di quercia ha un effetto rassodante, come la resina, sui vasi interni. 1°l. infornare la corteccia con 1 tazza di acqua bollente, scaldare a fuoco basso per 25 minuti, lasciare agire per 40 minuti, filtrare. Bevi 1 cucchiaio. l. Zraza al giorno prima dei pasti.
  • Prepara 1 tazza di acqua bollente 1 cucchiaio. l. foglie schiacciate o corteccia di nocciola e insistere per 6 ore Bere 3/4 di tazza 3-4 volte al giorno per 30 minuti. prima dei pasti per un mese.
  • Versare 1 bicchiere di vodka 2 cucchiai. l. foglie di Kalanchoe fresche schiacciate e lasciare per una settimana. Con questa tintura, massaggia le gambe colpite dalla malattia per un mese.
  • Macina accuratamente le foglie appena raccolte e le teste di assenzio d'argento in un mortaio, mescola 1 cucchiaio. l. materie prime cotte e 1 cucchiaio. l. latte acido o panna acida, applicare uno strato uniforme sulla garza e applicare questa garza sulle aree con vene dilatate per 1, 5-2 ore Tali medicazioni devono essere applicate per 4-5 giorni. Dopo 2-3 giorni, il trattamento può essere ripetuto.
  • Per le vene dilatate: al mattino presto, prima dell'alba, in calze di cotone pulite sull'erba rugiadosa, in modo che le calze siano ben sature d'acqua. Quando il sole sorge, devi andare in giro con questi calzini, non toglierli finché non si asciugano.

Esercizi: sdraiati, solleva la gamba destra, rilassala il più possibile e scuoti bruscamente il piede. Abbassa la gamba. Fai lo stesso con l'altra gamba. Ripeti 10-20 volte. E così - più volte al giorno. Piu 'grande e', meglio 'e. Camminare e fare esercizio moderato sono la migliore prevenzione contro le vene varicose. Di tanto in tanto è necessario assumere la posizione "gambe sopra la testa". In generale, tutti gli esercizi con sollevamento delle gambe sono utili.